洛克王国中隐匿的培养方法如下：
捕捉与初始阶段
捕捉到的阿米初始等级为10J，在10J~20J阶段相对容易升级。
前提条件是有一只50J以上的音速犬，并领悟回光返照技能，或者有一个级别较高的精灵。
练级步骤：
第一阶段（10J~20J）：去草原2刷草系精灵，升到15J后去草原3刷卡卡虫，一直练到20J。
第二阶段（20J~40J）：去怀特峰找BOSS冰封骑士，用音速代练阿米，每次音速和阿米各获得1000+经验，既可以代练阿米，又可以升级音速。具体代练方法为：将阿米设为首选，在第一回合时不战斗，换音速上，让音速干掉三个冰系精灵，分别是呼呼猪、獠牙猪和雪怪。
第三阶段（30J~40J）：继续用音速代练阿米，到了35J时，阿米的防御和HP已经较高，最多需要二次攻击才会挂掉。
进化与后期培养
当阿米达到40J时，可以去雷霆峡谷的第二层雷雨走廊刷闪电球，阿米在41J时领悟车裂技能，之后可以自行快速升级。
50J时，阿米可以进化成罗隐，成为半神兽，具有更高的属性和技能。
技能选择
10-14级时，阿米的技能有狂咬（一定几率令对方恐惧，威力60，pp25）、暗之诅咒（100%降低对方防御等级一级）、沙石暴（给对手造成伤害，同时自己也承受轻微伤害）和吵闹（100%降低对手防御等级）。
