在《守望先锋归来》中，T位（坦克位）的玩法需要根据不同的英雄有所调整。以下是针对几位主要T位英雄的玩法建议：
查莉娅
位置选择：查莉娅适合在拐角和高台等位置，利用地形进行拉扯，用主盾打高能，同时留一个副盾给后排或狗位。
保护后排：当辅助被切到时，应立即回盾保护，并配合C位击杀或驱散对方的狗位。如果狗位要去切后排，记得留盾确保安全返回。
大招使用：查莉娅的大招适合在团战中逼迫对方使用关键技能，如圣或音障，从而为队友创造优势。
毛妹（梅根·凯尔 ）：
护盾使用
：毛妹的盾牌可以抵挡猎空的大招、DVA的核弹、狂鼠的轮胎等，保护队友不被秒杀。
高能激光炮：在位置合适的情况下，利用主盾打高能，快速给对面前排造成压力，并帮助队友清理前来骚扰的狗位。
大招运用：毛妹的大招是开团和接团非常有效的技能，需要与队友沟通好，确保在关键时刻使用，逼出对方的关键技能。
温斯顿
跳跃时机：
在面对源氏、猎空、黑影等具有高机动性的英雄时，跳跃前应与队友沟通，确定集火目标，以便快速击杀对方后排。 护盾保护
